탑습담개선탕 반응형 (3) 썸네일형 리스트형 습담개선탕 마지막 한약 수령 3개월이라는 시간이 꽤 더디게 흘러갔다. 식단을 잘 지킨 적도 있지만 지키기 어려운 때가 많아서 정체기도 있었지만 지금 한약 약 1주일 치를 남겨놓고 목표치 몸무게와 매우 가까워져서 기분이 좋다. 60키로에서 지금 55.8키로까지 빠졌다. 처음 내가 원하던 목표치다. 한의원에서는 더 감량하길 원했지만 나는 면역력 올리는 게 더 시급했고 무리하면 또 요요가 올 것 같아서 두려웠다. 군것질을 덜 하게 되는 것과 위가 줄어든 것이 제일 큰 효과이지 않았을까 앞으로 한약을 먹지 않고 몸무게를 유지하는 게 목표지만 지금 추세로 봐서는 크게 어렵지 않을 것 같다. 한약을 먹기 전보다 몸이 가벼워졌고 피부도 개선되었고 무엇보더도 부작용이 없어서 일상생활에 지장을 안 준 게 가장 큰 장점이다. 같이 동봉된 식욕억제환을.. 습담개선탕 6주! 탑습담개선탕 6주차 기록 약을 바꾸기도 했고 생리도 겹쳤었다. 약을 바꾼 지 1주일 되었는데 다행히 1키로가 빠졌다. 체중감량이 더디면 생식을 먹으라고 이틀치 주셨는데 아무래도 생리 중이라 영양소실이 걱정돼서 안 먹었다. 생식을 안 먹었는데도 체중 감량이 되어서 좋다. 이대로 2키로만 더 감량하면 목표 체중이다. @.@ 습담해독한약 한 달 습담해독한약을 시작한 지 한 달이 되었나보다. 기대한 것보다 체중감량이 더뎌서 조금 더 센 약을 처방해달라 했다. 현재 1-1.5키로 감량이니 뭔가 부족한 느낌이다. 완벽히 식단을 지키진 못했지만 그래도 80퍼센트 정도는 지켰다고 생각한다. ㅜㅜ 게다가 코로나와 백수 생활로 인해 활동량이 전무하다 싶으니 더 그런 것 같기도. 가끔 산책으로 한 시간 정도 걸은 날은 확실히 체중 변화가 있었으니 말이다. 이직을 하고 나면 감량에 속도가 붙으려나? 면접 본 곳에선 결과가 2주가 넘게 지연되고 있어서 마음이 왠지 불안하다 ㅠㅠ 본사 승인만 받으면 되는데 왜이리 오래 걸리는지 3월이 지나기 전에 좋은 소식이 들렸으면 좋겠다. 이전 1 다음
