습담개선탕 반응형 (5) 썸네일형 리스트형 습담개선탕 마지막 한약 수령 3개월이라는 시간이 꽤 더디게 흘러갔다. 식단을 잘 지킨 적도 있지만 지키기 어려운 때가 많아서 정체기도 있었지만 지금 한약 약 1주일 치를 남겨놓고 목표치 몸무게와 매우 가까워져서 기분이 좋다. 60키로에서 지금 55.8키로까지 빠졌다. 처음 내가 원하던 목표치다. 한의원에서는 더 감량하길 원했지만 나는 면역력 올리는 게 더 시급했고 무리하면 또 요요가 올 것 같아서 두려웠다. 군것질을 덜 하게 되는 것과 위가 줄어든 것이 제일 큰 효과이지 않았을까 앞으로 한약을 먹지 않고 몸무게를 유지하는 게 목표지만 지금 추세로 봐서는 크게 어렵지 않을 것 같다. 한약을 먹기 전보다 몸이 가벼워졌고 피부도 개선되었고 무엇보더도 부작용이 없어서 일상생활에 지장을 안 준 게 가장 큰 장점이다. 같이 동봉된 식욕억제환을.. 습담개선탕 6주! 탑습담개선탕 6주차 기록 약을 바꾸기도 했고 생리도 겹쳤었다. 약을 바꾼 지 1주일 되었는데 다행히 1키로가 빠졌다. 체중감량이 더디면 생식을 먹으라고 이틀치 주셨는데 아무래도 생리 중이라 영양소실이 걱정돼서 안 먹었다. 생식을 안 먹었는데도 체중 감량이 되어서 좋다. 이대로 2키로만 더 감량하면 목표 체중이다. @.@ 습담해독한약 한 달 습담해독한약을 시작한 지 한 달이 되었나보다. 기대한 것보다 체중감량이 더뎌서 조금 더 센 약을 처방해달라 했다. 현재 1-1.5키로 감량이니 뭔가 부족한 느낌이다. 완벽히 식단을 지키진 못했지만 그래도 80퍼센트 정도는 지켰다고 생각한다. ㅜㅜ 게다가 코로나와 백수 생활로 인해 활동량이 전무하다 싶으니 더 그런 것 같기도. 가끔 산책으로 한 시간 정도 걸은 날은 확실히 체중 변화가 있었으니 말이다. 이직을 하고 나면 감량에 속도가 붙으려나? 면접 본 곳에선 결과가 2주가 넘게 지연되고 있어서 마음이 왠지 불안하다 ㅠㅠ 본사 승인만 받으면 되는데 왜이리 오래 걸리는지 3월이 지나기 전에 좋은 소식이 들렸으면 좋겠다. 습담해독한약 시작 일요일부터 습담제거탕을 복용했다 식단이 1-3일은 아침/점심 야채김밥 2/3 저녁 샐러드여서 슬펐담...ㅋㅋ 일요일에 이사하느라 점심에 중국음식을 먹어서 수요일까지 식단을 유지해야겠댜 약은 1달치만 지방세포자살환이랑 면역력개선된 한약으로 했고 나머지 두 달치는 일반으로 했다 1달간 많이 빠져야 할 텐데 ㅠㅠㅠ 중국음식을 먹어버리니 바로 60키로가 넘어버려서 다음날부터 식단을 엄격히 지켰다 ㅋㅋ 화요일 아침 58.9키로가 되어서 다행이었다 ㅠㅠㅠ 붓기 제거에는 정말 좋은 듯 아직 큐시미아가 몸 안에 있는지 잠이 잘 안와서 큰일이다ㅠㅠ 일주일에 1키로만 빠져도 소원이 없겠다!!!! 한의원 다이어트 상담 후기 큐시미아 1단계를 2주 복용하고 약간의 불면과 저림이 너무 심해서 스스로 중단했다. 식욕억제는 먹어본 약 중에서 최고였다... 하지만 신체적으로 면역력이 저하되었는 상태라 걱정이 되었다. 검색하다가 습담 탕약을 복용하고 붓기가 많이 빠졌다는 글을 보고 한의원을 방문했다. 평소 아침에는 얼굴이 팅팅 붓고 저녁만 되면 다리가 1.5배는 더 붓는다. 짠 음식은 정말 못먹고 좋아하지도 않는데 왜 그런지 모르겠다. 식이 조절을 해도 살이 안 빠지는 것도 그렇고... 그래서 상담을 받아봤는데 한의사 선생님이 오늘은 표준체중인데 체지방이 과다인 사람들이 계속 온다고 신기해하셨다. ㅎㅎ 나는 표준체중인가... 근데 체지방이 거의 70키로 몸무게 수준이라고 위험하다고 했다 ㅠㅠ 근육이 너무 부족한 것도 문제... 우선 .. 이전 1 다음
